Sport Santé Formation

Cap sur la nouvelle année !

Sport Santé Formation vous présente tous ses vœux pour cette nouvelle année. Merci d'avoir parcouru un bout de chemin à mes côtés. Je reprendrai avec bonheur la route avec vous !

Du 17 décembre 2022 au 02 janvier 2023, Sport Santé Formation s'octroie une pause durant les fêtes de fin d'année. Passez de bons moments en famille, profitez d'être entouré des personnes qui comptent pour vous ! Que ce temps de fêtes soit habité par...

Mon moment bien-être au jardin

Bénéficiez d'un cadre agréable pour prendre du temps pour vous.

Bien-être en entreprise

Suite à la sollicitation d'une association d'entreprises du territoire, je propose aux entreprises des services bien-être pour leurs salariés. L'amélioration de la qualité de vie au travail est un bénéfice pour l'entreprise et non une dépense futile....

Lithothérapie à Vinay à partir du 01 octobre

La lithothérapie consiste à se servir de l'énergie des pierres pour améliorer certains déséquilibres physiques comme psychiques. Ainsi, je vous propose de travailler sur votre énergie avec : Séance rééquilibrage de la polarité : harmonisation de l'énergie...

Confinement #3

Pendant le dernier confinement, vous avez fait preuve de créativité pour vous adapter à cette situation si particulière. Par exemple, vous avez été créatif pour communiquer, cuisiner, bricoler, vous distraire en famille, .... et vous avez du en ressentir...

Confinement #2

Voici presque deux mois que nous sommes confinés à la maison et très prochainement nous pourrons commencer progressivement à reprendre nos différentes activités. Afin d’accompagner ce retour à la normale avec les principes sanitaires, je vous livre quelques...

Confinement #1

Pour éviter morosité ambiante et ennui, pour retrouver sérénité, sommeil, détente, sourires et rires, je vous propose quelques pistes vous aider dans ce moment si particuliers : 1) La santé dans l’assiette - Mangez des fruits et des légumes frais tous...

Le printemps rime avec détox

Voici quelques conseils si vous envisagez d'entamer une cure de détox pendant le printemps : L’activité physique En effet, pratiquer une activité physique participe à l'amélioration de la circulation sanguine et permet ainsi d'oxygéner vos reins, votre...

Clip vidéo

Randonner autrement avec Sport Santé Formation Les beaux jours sont là, voici une vidéo pour vous donner envie de randonner avec Sport Santé Formation.